Время работы:
ежедневно с 9:00 до 21:00
Адреса залов:
Альтернатива скучному фитнесу: здоровая спина, растяжка, шпагат, обучение спортивным танцевальным направлениям для взрослых и индивидуальные занятия с тренерами высших категорий.
Бесплатный урокВ мире танца место найдётся каждому, кто хочет танцевать и готов заниматься собой. На самом деле возраст - не имеет значения, есть направления, которые оптимальны для того, чтобы начать заниматься собой уже во взрослом возрасте.
Важна и цель занятий. Взрослые редко начинают занятия с целью стать профессионалами в области танца. Чаще всего - это влечение души и тела, жаждущего подвижности. Для того, чтобы хорошо танцевать на любительском уровне и получать удовольствие и пользу от занятий - достаточно заниматься не менее 2-х часов в неделю!
Большинство взрослых предпочитают танцевальные направления со средним темпом и эффективные, но не изнурительные фитнес-программы!
К видам танца со средним темпом, но хорошей и полезной физической нагрузкой относятся классические спортивные танцы. А для общего укрепления здоровья и исправления осанки все физические упражнения будут полезны, плюс растяжка. Если вы когда-то сидели в шпагате или мечтали об этом - вы можете воплотить свою мечту уже во взрослом возрасте!
Вы можете кликнуть по любому из изображений и прочитать отзыв на странице одного из наших учеников. А при желании можете пообщаться с человеком который написал пост и задать ему любые интересующие вопросы.
Записывайтесь на бесплатный урок, который поможет понять подойдет ли Вам, вашему ребенку или близкому человеку этот вид спорта. Лучше один раз попробовать, чем долго анализировать и размышлять. Решайтесь!
Записаться